Kurniawan, Wing Prasetya. “Efektivitas Model Latihan High Intensity Interval Training Untuk Meningkatkan Kecepatan Berenang Gaya Bebas 50 Meter ”. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 6, no. 2 (August 8, 2025): 488-493. Accessed January 9, 2026. https://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/821.