Jadid, A. ., T. . Haryono, and U. . Umaran. “Perbedaan Pengaruh Latihan Squat Dan Lunges Dengan Metode Set Terhadap Tinggi Lompatan Pemain Bolavoli ”. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, vol. 7, no. 1, Feb. 2026, pp. 35-40, doi:10.46838/spr.v7i1.1004.