SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter <p>SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga merupakan jurnal penelitian, kajian pustaka, dan review pada bidang pendidikan olahraga, ilmu olahraga, kepelatihan olahraga, dan pariwisata olahraga yang diterbitkan tiga kali dalam setahun yaitu bulan Maret, Juli, dan Desember.</p> MAN Insan Cendekia Jambi en-US SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 2745-4231 Analisis Kekuatan Lengan dan Kekuatan Tungkai Pesepakbola Anak Selama Masa Pandemi Covid-19 http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/167 <p>Pandemi COVID-19 sampai saat ini masih melanda dunia termasuk Indonesia. Segala sektor terdampak oleh pandemi ini, salah satunya yaitu sektor olahraga. Sebagian besar atlet mengurangi mobilitas karena aturan dari pemerintah untuk mencegah terjadinya penularan virus tersebut, sehingga program latihan dijalankan secara mandiri pada tempat tinggal mereka masing-masing. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik kekuatan lengan dan kekuatan tungkai pesepakbola anak selama masa pandemi COVID-19. Sampel penelitian ini merupakan siswa Diklat Diponegoro Muda Semarang berjenis kelamin laki-laki usia 11-12 tahun yang berjumlah 20 orang. Berdasarkan pemeriksaan kondisi fisik kekuatan lengan dan kekuatan tungkai, diperoleh hasil bahwa rata-rata kondisi fisik kekuatan lengan siswa yaitu 12,8 kg termasuk dalam kategori kurang sekali, terdapat 16 orang (80%) berada pada kategori kurang sekali, 4 orang (20%) berada pada kategori kurang. Hasil rata-rata kondisi fisik kekuatan tungkai siswa yaitu 32,55 kg termasuk dalam kategori kurang sekali, terdapat 19 orang (95%) berada pada kategori kurang sekali, 1 orang (5%) berada pada kategori kurang. Kesimpulan penelitian ini adalah kekuatan lengan dan kekuatan tungkai siswa Diklat Diponegoro Muda Semarang termasuk kategori kurang sekali.</p> Dimas Kevinyanto Tri Pamungkas Khoiril Anam Copyright (c) 2022 Dimas Kevinyanto Tri Pamungkas, Khoiril Anam 2022-07-04 2022-07-04 3 2 46 51 10.46838/spr.v3i2.167 Hubungan Pengetahuan Tentang Gizi Seimbang, Durasi Tidur, Gaya Hidup, dan Status Gizi terhadap Stamina Atlet pada Sebuah Klub Sepakbola http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/166 <p>Sepakbola merupakan olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat di seluruh dunia termasuk di Indonesia dan sangat populer bagi semua kalangan usia termasuk juga remaja. Keadaan stamina optimal atlet tidak dapat terbentuk dalam waktu singkat tetapi secara perlahan-lahan melalui pengetahuan gizi seimbang, durasi tidur yang tepat, gaya hidup, dan status gizi. Atlet harus mempunyai kesempatan belajar tentang pola hidup yang tepat serta mengaplikasikannya sehingga terbentuk perilaku yang sehat. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk melihat bagaimana pengaruh antara pengetahuan tentang gizi seimbang, durasi tidur, gaya hidup, dan status gizi terhadap stamina atlet pada sebuah klub sepakbola. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 30 atlet sepak bola NZR Sumbersari FC Malang dengan sample seluruh populasi. Data yang terlah dikumpulkan dianalisis dengan menggunakan analisis univariat dan bivariat. Berdasarkan penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan didapatkan hasil bahwa pengetahuan yang baik, tidur yang cukup, status gizi yang baik serta gaya hidup memiliki pengaruh yang posiitif signifikan terhadap stamina para atlet. Dengan adanya penelitian ini, diharapkan para atlet dapat menjaga durasi tidurnya agar tetap cukup, serta menerapkan gaya hidup sehat, dan gizi agar berat badan tetap normal.</p> <p> </p> Wanda Adhelia Linda Riski Sefrina Copyright (c) 2022 Wanda Adhelia, Linda Riski Sefrina 2022-07-05 2022-07-05 3 2 52 62 10.46838/spr.v3i2.166 Pengaruh Latihan Small Sided Games 2 v 2 + 4 Terhadap Peningkatan VO2MAX Pada Siswa SSB Putra WMC Serdang Bedagai http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/159 <p>Dalam permainan sepakbola dibutuhkan kondisi fisik yang baik untuk memudahkan pemain dalam memaksimalkan keterampilan bermain sepakbola. Salah satu kondisi fisik yang harus diperhatikan dalam permainan sepakbola adalah daya tahan aerobik VO2max. Untuk meningkatkan daya tahan aerobik (VO2max) perlu dilakukan latihan yang terencana secara sistematis. Salah satu latihan yang dapat dilakukan yakni latihan <em>Small Sided Games </em>2 v 2 + 4. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan <em>Small Sided Games </em>2 v 2 + 4 terhadap VO2Max pada siswa SSB Putra WMC. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen, desain penelitian adalah <em>True Experimental Desiign </em>dengan <em>Pretest-Posttest Control Group Design. </em>Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan tes <em>Multistage Fitnes Test (MFT). </em>Sampel penelitian adalah siswa SSB Putrs Wmc yang berjumlah 16 anak. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan signifikansi 5%. Berdasarkan hasil perhitungan dengan uji <em>Paired Sample T Test </em>diperoleh nilai sig. (2 tailed) sebesar 0,002 &lt; 0,05 maka dapat disimpulkan ada perbedaan rata-rata antara pre-test dan post-test kelas eksperimen. Dari hasil perhitungan yang telah dilakukan dapat dilihat terdapat peningkatan rata-rata hasil pre-test dan post-tes kelas eksperimen dari 32,8 menjadi 41,4. Dengan demikian dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan sebelum dilakukan (Pre-test) latihan <em>Small sided games</em> 2 v 2 + 4 dan setelah dilakukan (post-test) latihan <em>Small sided games</em> 2 v 2 + 4 terhadap Vo2max siswa SSB Putra WMC Serdang Bedagai tahun 2021.</p> Angga Dwi Putra David Siahaan Copyright (c) 2022 Angga Dwi Putra 2022-07-05 2022-07-05 3 2 63 67 10.46838/spr.v3i2.159 Survei Pemetaan Sarana Prasarana Pembelajaran PJOK Pada SMA/SMK Se-Kecamatan Karangasem Di Kabupaten Karangasem Tahun 2021/2022 http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/168 <p>Tujuan Penelitian ini yaitu Untuk mengetahui pemetaan sarana dan prasarana PJOK di SMA/SMK se-Kecamatan Karangasem. Jenis penelitian yang penulis pilih merupakan deskriptif kuantitatif, dengan menggunakan metode survey. Penelitian ini mengambil sampel dari keseluruhan jumlah populasi yaitu SMA/SMK yang ada dise-Kecamatan Karangasem. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan observasi langsung dan wawancara dengan guru PJOK di masing masing sekolah tepatnya dengan melakukan pengamatan langsung terhadap sumber data atau objek penelitian, dan mencatat data yang diperlukan menggunakan lembar observasi. Jumlah sarananya yaitu 987 sarana kemudian yang berkondisi baik sebanyak 834 buah dengan persentase 84,4%. Selanjutnya yaitu sarana yang berkondisi buruk sebanyak 153 buah dengan persentase 15,6%. Kemudian, yang miliki sendiri sebanyak 987 sarana dengan persentase 100%, untuk yang menyewa sebanyak 0 sarana dengan persentase 0 % dari jumlah total sarana keseluruhan yaitu 987 buah serta yang berkondisi standart sebanyak 954 sarana dengan persentase 96,6 %, untuk yang modifikasi sebanyak 33 sarana dengan persentase 3,4 % dari jumlah total sarana keseluruhan yaitu 987. Jumlah fasilitas Prasarana keseluruhannya yaitu 51 Prasarana dan yang berkondisi baik 51 dengan persentase 100 % berkondisi baik dan yang berkondisi rusak yaitu 0 dengan persentase 0% artinya semua fasilitas di Smk/Smk Se-Kecamatan Karangasem ini berkondisi Baik.</p> I Nyoman Kurniawan I Putu Panca Adi I Gede Suwiwa Copyright (c) 2022 I Nyoman Kurniawan, I Putu Panca Adi, I Gede Suwiwa 2022-07-28 2022-07-28 3 2 68 76 10.46838/spr.v3i2.168 Pembinaan Prestasi Ekstrakulikuler Bola Basket di SMA Methodist 2 Palembang http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/178 <p>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana pembinaan prestasi yang diberikan oleh pihak sekolah yang ditinjau dari segi kualitas pelatih dan sarana prasarana terhadap ekstrakulikuler bola basket di SMA Methodist 2 Palembang sehingga selalu meraih prestasi yang luar biasa. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kualitatif, teknik pengumpulan data yang digunakan di dalam penelitian ini adalah teknik triangulasi atau gabungan dari teknik observasi, wawancara, dan dokumentasi. Sumber data dalam penelitian ini yaitu pelatih dan kepala sekolah dari SMA Methodist 2 Palembang. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan pengumpulan data, reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pembinaan prestasi dari segi Kualitas pelatih dan sarana prasarana tercatat sudah sangat baik.</p> Arie Putra Santoso Sukardi Puput Sekar Sari Copyright (c) 2022 Arie Putra Santoso, Sukardi, Puput Sekar Sari 2022-07-28 2022-07-28 3 2 77 82 10.46838/spr.v3i2.178 Gambaran Aktivitas Fisik pada Siswa Kelas IV SDN Mojorejo Kabupaten Mojokerto http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/192 <p>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik pada siswa kelas IV di SDN Mojorejo Kabupaten Mojokerto, Metode penelitian yang digunakan Merupakan jenis penelitian deskriptif kuantitatif, dengan menggunakan metode survey, hasil penelitian aktivitas fisik siswa kelas IV di SDN Mojorejo Kabupaten Mojokerto kabupaten Mojokerto berada pada kategori “sangat tinggi” 6 siswa (15,79%), “tinggi” 16 siswa (42,10%), “sedang” 11 (28,95%), “rendah” 5 siswa (13,16 %), dan “sangat rendah” 0 siswa (0,00%). Berdasarkan hasil yang diperoleh aktivitas fisik siswa masuk dalam kategori “Tinggi”. Berdasarkan data penelitian yang di analisis dapat diketahui dan di simpulkan bahwa aktivitas fisik siswa kelas IV di SDN Mojorejo Kabupaten Mojokerto masuk kategori tinggi dengan 16 siswa (42,10%).</p> Ilmul Ma’arif Iman Abdul Hamid Copyright (c) 2022 Ilmul Ma’arif, Iman Abdul Hamid 2022-07-31 2022-07-31 3 2 83 86 10.46838/spr.v3i2.192 Optimalisasi Pembelajaran Perkembangan dan Belajar Motorik Melalui Smartclass Selama PTM di Masa Covid 19 http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/208 <p>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui optimalisasi <em>smartclass</em> dan pengaruhnya terhadap prestasi mahasiwa. Penelitian ini menggunakan rancangan Eksperimen <em>The</em> <em>Posttest-Only Control Group Design</em>. Subjek penelitian ini menggunakan mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani di STKIP PGRI Jombang. Teknik sampling yang di gunakan yaitu <em>Tekhnik</em> <em>Purposive</em> <em>Sampling </em>dengan jumlah penelitian ini berjumlah 62 mahasiswa. Analisis data menggunakan deskriptif dan inferensial dengan SPSS 20. Hasil penelitian menunjukan dari kualitas proses pembelajaran menggunakan <em>smartclass </em>sama-sama memiliki kualitas yang katagori baik, tetapi ada perbedaan mean dan persentase. Persentase kelompok perlakuan 93.92% sedangkan persentase kelompok kontrol 91.75%. Berdasarkan uji hipotesis nilai probabilitas perlakuan kurang dari 0,05 yakni sebesar 0,000. Dengan demikian hipotesis nol ditolak dan hipotesis penelitian diterima. Artinya ada perbedaan antara <em>smartclass</em> dengan kelas kontrol. Simpulan penelitian ini adalah pengunaan <em>smartclass</em> dengan yang ada perbedaan meskipun kualitas proses pembelajaran dalam katagori yang sama. Saran penelitian, untuk meningkatkan kualitas dan prestasi mahasiswa keberadaan <em>smartclass</em> dapat mendukung.</p> Basuki Rahayu Prasetiyo Faisol Hamid Copyright (c) 2022 Basuki, Rahayu Prasetiyo, Faisol Hamid 2022-08-01 2022-08-01 3 2 87 95 10.46838/spr.v3i2.208 Bolavoli: Kecepatan Laju Bola Berdasarkan Bentuk Panel http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/206 <p>Bentuk dan jumlah panel bola dari waktu kewaktu terus mengalami perubahan. Perubahan tersebut tentu memiliki maksut dan tujuan tertentu salah satunya adalah kecepatan laju bola. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kecepaatan bola berdasarkan perbedaan bentuk dan jumlah panel yang digunakan. Penelitian ini merupakan penelitian <em>ex-post facto </em>dengan menggunakan metode kuantitatif. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan tes bola jatuh untuk mengetahui kecepatan bolavoli. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah bolavoli jenis Mikasa MV2200, Mikasa MVA200, Mikasa V330W, Molten V5MP4200, Nassau Patriot, Nassau Premium3000, dan Proteam V5P8000. Analisis data yang digunakan yaitu deskriptif kuantitatif dengan menggunakan aplikasi <em>kinovea 08.15</em>. Hasil analisis data disajikan dalam bentuk tabel dan grafik. Hasil penelitian menyatakan bahwa kecepatan bola tidak hanya dipengaruhi berat pada bola, tetapi bentuk panel pada setiap bola juga mempengaruhi lanju kecepatan bola. Laju bola yang paling cepat adalah Mikasa V330W dengan bentuk panel lesung pipi yang berjumlah 18 panel dengan kecepatan 3,53 m/s, sedangkan jenis bola yang memilki laju paling lambat adalah Nassau Patriot dengan bentuk panel segienam yang berjumlah 18 panel dengan kecepatan 4,70 m/s.</p> Mita Nur Safitri Edi Irwanto Mislan Arya T Candra Bayu Septa M.T Copyright (c) 2022 Mita Nur Safitri, Edi Irwanto, Mislan, Arya T Candra, Bayu Septa M.T 2022-08-01 2022-08-01 3 2 96 101 10.46838/spr.v3i2.206 Analisis Perbedaan Tingkat Partisipasi Olahraga Masyarakat di RTH Wilayah Perkotaan dan Pedesaan di Kabupaten Banyuwangi http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/209 <p><em>Sport development indeks</em> (SDI) merupakan pilihan baru yang di gunakan untuk mengukur hasil sejauh mana tingkat pembangunan olahraga di suatu wilayah tertentu. Partisipasi olahraga dapat dimaknai sebagai suatu bentuk dari seseorang atau sekelompok masyarakat yang ikut serta dalam melakukan aktivitas fisik seperti olahraga, dari awal sampai kegiatan selesai. Olahraga tersebut tentunya juga dapat dilakukan di RTH yang berada di wilayah perkotaan maupun pedesaan. Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh, mendeskripsikan dan menganalisis data terkait perbedaan tingkat partisipasi olahraga masyarakat pada RTH di wilayah perkotaan dan pedesaan. Jenis penelitian ini adalah deskriptif komparatif dengan menggunakan pendekatan kuantitatif serta menggunakan instrument non tes (angket). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan tingkat partisipasi olahraga masyarakat pada RTH di wilayah perkotaan dan pedesaan.</p> Nur Suci Arya T Candra Lutfi Irawan Rahmat Copyright (c) 2022 Nur Suci, Arya T Candra, Lutfi Irawan Rahmat 2022-08-08 2022-08-08 3 2 102 108 10.46838/spr.v3i2.209 Pengembangan Model Video Pembelajaran Passing Atas Dalam Permainan Bola Voli http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/211 <p>Tujuan peneltian ini adalah menghasilkan produk pengembangan model video pembelajaran passing atas dalam permainan bola voli pada siswa SMA 1 Kediri kelas XI. Metode penelitian yang digunakan adalah pengembangan dari Borg &amp;Gall Hasil penelitian didapatkan, data uji coba skala kecil evaluasi ahli yaitu, ahli pendidikan jasmani 80% (baik), ahli pembelajaran 82% (baik) dan data uji coba lapangan evaluasi ahli yaitu, ahli pendidikan jasmani 85% (baik), ahli pembelajaran 87% (baik). Dari data uji coba skala kecil di dapat hasil kuesioner dan pengamatan rata-rata persentase 88% (baik), sedangkan untuk uji coba lapangan didapat hasil kuesioner dan rata-rata persentase 89,6% (baik). Dari data diatas dapat disimpulkan bahwa pengembangan model video pembelajaran passing atas ini dapat digunakan sebagai alternatif model pembelajaran pendidikan jasmani bagi siswa kelas XI SMA Negeri 1 Kota Kediri.</p> Eko Supriadi Copyright (c) 2022 Eko Supriadi 2022-08-11 2022-08-11 3 2 109 114 10.46838/spr.v3i2.211 Profil Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Wanita Kabupaten Kediri http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/212 <p>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik pemain sepakbola Wanita Kabupaten Kediri. Metode penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah menggunakan deskriptif kuantitatif yang menggunakan teknik pengambilan data melalui pengamatan pada obyek secara langsung degan menggunakan tes kondisi fisik. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 18 pemain sepakbola putri Klub sepakbola Wanita Kabupaten Kediri. Instrumen tes untuk pengambilan data dilakukan dengan cara mengambil data dari 7 tes yaitu Tes Kekuatan Otot Lengan, Tes Kekuatan Otot Tungkai, Tes Kecepatan pemain sepakbola, Tes Kelincahan, Tes Flexibilitas, Tes Power Otot Tungkai, Tes Daya Tahan Kapasitas Paru. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa hasil yang di dapat kategori baik sekali sebesar 11% atau sebanyak 2 pemain, kategori baik sebesar 17% atau sebanyak 3 pemain, kategori Cukup dengan persentase 56% atau sebanyak 10 pemain, kategori kurang sebesar 11% atau sebanyak 2 pemain dan kategori sangat kurang sebesar 6% atau 1 pemain. Kondisi fisik merupakan hal terpenting bagi atlet dalam melakukan latihan untuk mencapai sebuah prestasi. Jika kondisi fisik tidak dipersiapkan maka akan berpengaruh pada teknik dan taktik dalam bermain.</p> Irwan Setiawan M. Akbar Husein Allsabah Copyright (c) 2022 Irwan Setiawan, M. Akbar Husein Allsabah 2022-08-11 2022-08-11 3 2 115 121 10.46838/spr.v3i2.212 Analisis Statistik Teknik Serangan Dominan dalam Pertandingan Pencak Silat Mat B – Belgian Open 2019 http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/213 <p class="Abstrak">Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan pendekatan kuantitatif. Pengambilan data dilakukan dengan dokumentasi berupa video dan gambar kemudian dianalisis berdasarkan pukulan, tendangan, dan jatuhan. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini yaitu sebagian dari peserta perlombaan <em>Mat B – Belgian Open 2019 Pencak Silat</em>. Analisis yang digunakan yaitu analisis deskriptif kuantitatif dengan menggunakan rumus presentase. Hasil dari penelitian ini dari teknik serangan pencak silat kategori tanding yaitu pukulan memiliki nilai presentase 43,59%, sedangkan untuk tendangan memiliki presentase sebesar 50,30%, dan untuk yang jatuhan memiliki nilai presentase sebesar 6,11%. Berdasarkan hasil tersebut dapat diketahui bahwa dalam pertandingan <em>Day 2-Mat B-Belgian Open 2019 Pencak Silat</em> atlet yang bertanding dominan menggunakan tendangan dibandingkan menggunakan pukulan dan jatuhan.</p> Yuredha Aji Setyoko Puji Setyaningsih Galih Farhanto Danang Ari Santoso Copyright (c) 2022 Yuredha Aji Setyoko, Puji Setyaningsih, Galih Farhanto, Danang Ari Santoso 2022-08-11 2022-08-11 3 2 122 127 10.46838/spr.v3i2.213 Profil Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Kabupaten Jember dalam Kejuaraan PORPROV Jatim Ke VII 2022 http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/214 <p>Pencak silat memegang peranan yang sangat penting dalam menyumbang prestasi olahraga di Kabupaten Jember pada ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jatim VII. Dalam pencak silat memerlukan kondisi fisik untuk selalu sehat dan bugar. Kondisi fisik sangatlah penting dalam menunjang prestasi atlet pencak silat. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kondisi fisik atlet pencak silat pada Kejuaraan Pekan Olahraga Provinsi Jatim VII Kabupaten Jember. Dari hasil analisis diskriptif pada profil kondisi fisik atlet tim pencak silat Kabupaten Jember menunjukkan pada komponen kekuatan dan kelincahan sangat baik dengan prosentase 75,85% dan 74,55%. Sedangkan untuk komponen kecepatan dan daya tahan menunjukan kategori baik, danngan prosentase sebesar 60% dan 40.50%.</p> Bahtiar Hari Hardovi Copyright (c) 2022 Bahtiar Hari Hardovi 2022-08-18 2022-08-18 3 2 128 132 10.46838/spr.v3i2.214 Latihan Rope Jump: Pengaruhnya Terhadap Peningkatan Kemampuan Shooting Sepakbola http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/215 <p>Sepakbola merupakan olahraga yang disukai pada elmen masyarakt terutama anak-anak, remaja, dan orang tua. Terdapat metode latihan <em>rope jump</em>. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan <em>rope jump</em> terhadap peningkatan kemampuan <em>shooting</em> sepakbola kelas olahraga SMPN 1 Baturaden. Penelitian ini menggunakan <em>one group pretest posttest design</em>. Desain ini adalah menggunakan satu kelompok eksperimen dengan melakukan <em>pretest, tratment</em> dan <em>posttest</em>. <em>Treatment </em>dilakukan sebanyak 14 kali pertemuan, dengan jumlah pertemuan 3 kali seminggu. Instrumen yang digunakan adalah tes <em>shooting bobby Charlton</em> yang dilakukan dua kali dan diambil nilai terbaik. Sampel penelitian ini adalah pemain sepakbola kelas olahraga SMPN 1 Baturaden berjumlah 16 anak laki-laki. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji prasyarat normalitas dan homogenitas. Sedangkan untuk uji hipotesis menggunakan uji <em>simple T-test </em>dengan bantuan aplikasi SPSS. Berdasarkan hasil penelitian, menunjukan bahwa peningkatan kemampuan <em>shooting </em>sepakbola kelas olahraga SMPN 1 Baturaden diperoleh nilai signifikansi p=0,000 &lt; 0,05. Hasil rata-rata <em>pretest shooting </em>sepakbola sebesar 66,25, sedangkan hasil <em>post test shooting </em>sepakbola sebesar 108,13. Peningkatan hasil tes <em>shooting </em>sepakbola dengan mengunakan metode latihan <em>rope jump </em>yaitu sebesar 41.88. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan ada pengaruh metode latihan <em>rope</em> <em>jump</em> terhadap peningkatan kemampuan <em>shooting</em> sepakbola kelas olahraga SMP N 1 Baturaden. Metode latihan <em>rope jump </em>dapat digunakan dalam latihan sepak bola pada siswa SMP dengan tujuan untuk melatih fisik atlet dalam melakukan teknik <em>shooting</em>.</p> Ahmad Akhnaf Amanullah Muhamad Syafei Indra Jati Kusuma Copyright (c) 2022 Ahmad Akhnaf Amanullah, Muhamad Syafei, Indra Jati Kusuma 2022-08-20 2022-08-20 3 2 133 140 10.46838/spr.v3i2.215 Pengembangan Video Tutorial Latihan Kekuatan Otot Paha Pada Mahasiswa Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP PGRI Trenggalek http://jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/article/view/217 <p>Tujuan penulisan artikel ini sebagai informasi dan referensi serta untuk mengetahui apakah pengembangan video tutorial latihan otot paha layak dan dapat digunakan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan dengan menggunakan desain yang dikemukakan oleh Borg and Gall. Peneliti mengambil keputusan dengan menggunakan 6 langkah pengembangan yaitu 1) penelitian dan pengumpulan data; 2) perencanaan; 3) pengembangan draft produk awal; 4) uji coba lapangan awal; 5) revisi hasil uji coba; 6) uji kelayakan. Sampel penelitian menggunakan 2 teknik sampling yaitu simple random sampling untuk uji coba lapangan awal dan purposive sampling untuk uji kelayakan. Instrumen pengumpulan data menggunakan kuesioner semi terbuka dan kuesioner tertutup dengan skala likert. Sedangkan teknik analisis data menggunakan deskriptif kualitatif dan kuantitatif persentase. Hasil validasi ahli media mendapatkan skor 3,34 dengan kategori sangat baik dan hasil validasi ahli materi mendapatkan skor 3,46 dengan kategori sangat baik. Hasil penilaian mahasiswa pada uji coba lapangan awal mendapatkan skor 3,52 dengan kategori sangat baik dan hasil uji kelayakan mendapatkan skor 3,37 dengan kategori sangat baik. Tingkat pencapaian penelitian ini mendapatkan 84,19% dengan kualifikasi sangat baik. Dari hasil tersebut dapat disimpulkan produk pengembangan video tutorial latihan kekuatan otot paha sangat layak dan dapat digunakan sebagai salah satu referensi media untuk latihan kekuatan otot paha.</p> Muhammad Soleh Fudin Tedy Wasis Nurcahyo Khamim Hariyadi Vega Mareta Sceisarriya Copyright (c) 2022 Muhammad Soleh Fudin, Tedy Wasis Nurcahyo, Khamim Hariyadi, Vega Mareta Sceisarriya 2022-04-30 2022-04-30 3 2 141 148 10.46838/spr.v3i2.217